自控力2 / 凯利·麦格尼格尔

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最新章节：第6章 呼吸——缓解疼痛的工具（2）（2022-02-16 04:50:52）

更新时间：2022-02-16 04:50:52

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凯利·麦格尼格尔小说作品： 《自控力2》本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..