自从那次送伞事件发生后，何苗发现丁天变得跟以前有点不一样了，虽然她也负荆请罪也请他吃饭的，但是丁天看上去依旧不满意。
何苗觉得，她跟丁天是从小到大的交情，再怎么说他都该理解她，支持她的，她就这一次重色轻友，以前可都是她不辞辛苦地帮他处理他的追求者的。
丁天还是像以前一样，每天早早叫何苗下来锻炼，陪她减肥，跟着她的节奏制定运动量，只不过每次跑步的时候，他都跟何苗保持一个比较远的距离，每次眼看何苗要赶上他了，他就开始加速。这倒让何苗卯起一股子劲，丁天越是不爱搭理她，她跑得越快，离得他越近。
过了将近一个月的时候，何苗整整瘦了十斤，已经瘦到了肉眼可见的程度，何苗狠狠地想，这跟近一个月的强度运动量绝对脱不了干系，丁天那混蛋不理她倒是帮了她一个大忙。
宿舍里除了杨娟娟，人人都羡慕何苗的毅力，她看上去确实比减肥之前瘦了好多，腰和锁骨都有显出来的迹象，钟晴甚至摸着自己的小肚子想要跟何苗一起减肥，何苗鼓动她的时候，她又退缩了，说自己没什么动力，瞎折腾也折腾不出什么效果来，还不如省省。
何苗想起自己常逛的减肥论坛，曾有人总结说减肥最大的忌讳就是懒，懒人永远不可能拥有苗条的身材，美丽必须要付出努力才能得到。随着何苗的减肥事业小有成色，何苗也渐渐有了这方面的心得，而且这一点在钟晴的身上体现的淋漓尽致。
所以何苗在心里告诉自己，一定要坚持，一定不可以重回懒人的队伍，她有目标有追求，她离陆辰轩的距离正越来越近。
又过了一个月的时候，何苗腰上的游泳圈已经消失不见，小肚子也没有了，虽然腰没有理想中的那么细，但是已经摆脱了胖的痕迹。班上的同学都看出何苗的变化，就连陆辰轩在跟何苗打招呼时也忍不住对她说道：“越来越漂亮了。”
同学们惊艳的表情以及陆辰轩赞许的眼神都是何苗继续坚持的动力，她从小到大从来没做过一件惊天动地说出来会令别人令自己感动的事，如今何苗觉得，她的减肥大业最起码已经感动了她自己。
随着体重从三位数一路下滑到两位数，何苗越来越自信，她能明显感觉到班上的男同学看她的眼神和以前不一样了，她觉得自己变得漂亮，也更加可爱。
而且自从何苗不吃零食之后，她再也不会为了妹子们送给丁天的巧克力小蛋糕之类的美食帮着丁天回绝她们了，丁天狠狠地看着何苗说道：“何苗，你真是忘恩负义！”
何苗死皮赖脸地回道：“自己的事情自己处理哈，你老是这个样子，人家还都以为你害怕女生呢，保不齐有人在背后里说你喜欢男人，⊙﹏⊙亲，你不会真的喜欢男人吧？千万不要跟我抢陆辰轩！”
丁天气结，翻着白眼说道：“我才不会看上那种小白脸，也就只有你这样的傻子才会把他当宝贝一样，肤浅！”
何苗不以为耻反以为荣，哈着口水说道：“谢谢！”
何苗的最终减肥计划一直持续到寒假，那个时候她已经瘦到连杨娟娟都羡慕嫉妒恨，钟晴跟梁晶晶直恨自己当初为什么不跟在何苗后面，就算减不掉二三十斤，减个十几斤也是好的。随着何苗减肥成功，她完全成为寝室里的励志姐。
大长腿小蛮腰瓜子脸，原来她所有羡慕的只属于瘦子的现在终于出现在何苗的身上，何苗欢天喜地地试着各式各样的衣服，看着原来自己穿过的简直就像孕妇装。
不过令何苗沮丧的是，她减肥成功的时候已经是冬天，再瘦的人都要里三层外三层地穿好多来保暖，这样的季节无论胖子还是瘦子都不喜欢，刚刚从胖子变成瘦子的何苗尤其不喜欢，她还没来得及穿着夏装向大家展示一下苗条的身姿呢，就得老老实实地捂起来了。
丁天看着她抓狂的样子在一边幸灾乐祸，钟晴却觉得何苗实在不知足，就算是在冬天，以她现在的身材，穿什么衣服也比她这个微胖界的好看。
一直到何苗为了臭美，大冬天的也穿得十分单薄所以开始打喷嚏，何苗才不再烧包，老老实实地围了围巾，穿了羽绒服。那一天正好下雪，何苗在路上遇到陆辰轩，何苗挥着手向陆辰轩打招呼，陆辰轩盯着何苗看了好久，才笑着说道：“真是差一点就认不出来了，越来越漂亮了，看上去跟半年前的你好像两个人。”
何苗的五官很好看，大眼睛小嘴巴翘鼻子，只不过以前胖的时候，五官的美不那么明显，顶多算是甜美可爱。现在瘦下来之后，包子脸变成瓜子脸，五官看上去也很标致。而且何苗的皮肤很白，以前还常被好友取笑白胖子，瘦了之后直接晋级白瘦美。
她围了一条纯白色的毛绒围巾，羽绒服是大红色，将她整个人裹得严严实实。眼睛大大的，忽闪忽闪看着陆辰轩，脸蛋冻得红扑扑的。在白茫茫的一片雪地里，陆辰轩看到这个样子的何苗，脑海里只冒出了四个字：我见犹怜。
何苗被陆辰轩这么一夸，瞬间心里美滋滋的，就连身上的羽绒服也不觉得那么厚重了。以前她没减肥的时候，总有种不管不顾的劲头，反正已经那么胖了，不在乎多裹一层，所以一到冬天，何苗的目标就是保暖，里三层外三层裹得严严实实。丁天总取笑她像只狗熊，或者像个球，她也毫不在乎。但是，自从她下定决心减肥，何苗对穿着又多了一个要求，那就是漂亮好看。所以刚减肥成功就要穿近乎把她打回原形的羽绒服时，何苗很是不愿意。如今得到陆辰轩的夸赞，何苗突然觉得，身上的羽绒服也没想象中那么丑了。