相对于爬泳、蝶泳选手高高在上的海拔高度，仰泳、蛙泳选手对身材条件没这么高的要求，所以运动员们呈现出的高低起伏、参差不齐的既视感，又重新回到13个混合泳测试组别中来。
蝶仰蛙自，每个泳姿都得来一下，一共来四下。
100米蝶泳，平均划臂48次；100米仰泳，平均划臂79次；100米蛙泳，平均划臂57次；100米自由泳，平均划臂76次；完成四个泳姿，平均共计划臂260次，平均消耗2700卡路里。
国家水上竞技管理中心联合本届竞技大会组委会，两者收集男子400米混合泳参赛运动员的报名成绩，建立数据模型，最后得出以上数据。如果某个运动员的划臂次数高于260次，达到265次左右，那么，要提前恭喜这名运动员，因为他基本上可以买回程票了。
一般而言，单位长度内，划水的频次越高，说明划水的效率越低，比赛所耗时间也就越长，名次就越靠后。
第一种泳姿蝶泳结束后，华冲锋一马当先，以领先第二名近2秒多的巨大优势，进入第二种泳姿，仰泳。
没准是刘清波手到病除，没准是那两个多小时深度睡眠的功劳，反正自打重新跳入泳池，华冲锋身上的疲惫一扫而光，挥臂划水提臀打腿，感觉身上有使不完的力气。
力量重新回到身体，华冲锋也不知道珍惜，光是观察他仰泳的技术动作，就能窥见一斑：左右肩部先出水，左右手交替入水、抱水、后划，双腿踢水、压水。
华冲锋的游速很快，相邻的第二道选手原本就落后，在华冲锋的第二次转身时，二道选手已经被落下十几米之多的。长距离的自由泳比赛，在专业运动员眼里，身位相差十多米那不叫个事；但在400米混合泳的比赛中，这个差距几乎不可逆。除非，领先者发生某种变故。
这些变故包括：抽筋、赛前吃坏肚子以及溺水等等这类小概率事件。
华冲锋力量很足，具体表现在仰泳的泳姿上面——肩部、臂部起伏很大，看起来非常扭曲，身体摇摇晃晃的，好像随时要“翻船”；背部、髋部的位置不高，即便游得很快时，也有三分之二的躯干在水面下。
从纯技术的角度来说，华冲锋的技术是非常糟糕的。但是，因为便于腰部发力，倒也很适合他这样的力量型选手。
西方仰泳运动员人高马大，以力量见长，游进时靠腰部发力，再配上大长胳膊的强劲臂力，划起水来一是一二是二的，视觉效果非常棒，使用效果也不差。
历史上的三届世运会冠军、仰泳之王阿伦·佩尔索尔，鼎鼎大名的全能游泳名将瑞安·罗切特，曾经的世界年度最佳运动员米奇·拉金，无不都是身大力不亏、以硬实力战胜技术流的典型代表。
说到仰泳技术流的代表人物，不得不提及霓虹国的仰泳之王，号称“头上顶碗水，滴水不漏也能打破世界纪录”的入江陵介。
以华国人或西方人的标准，又黑又矮、瘦只剩下排骨、说他娘炮都算得上恭维话的入江陵介，根本没有机会代表国家队出战。
入江陵介没有傲人的身材、缺少强大的上肢力量、更不具备一飞冲天的爆发力，凭什么在竞争白热化的碧水世界占据一席之地呢？
技术。
入江陵介的技术极其精细，游泳时身体呈纵轴“滚动”，手臂激起的水花很小，和大部分浮力有限的选手不同，入江有超过三分之二的身体漂在水面上，头部位置基本保持不动。
船架子准备妥当，船桨和动力怎么办？管别人借吗？