趁着休息的间歇，宗方拿了四瓶矿泉水，他命令华冲锋：“把四瓶水全喝下去。”
脑子进水了？华冲锋读书少，可并不代表他是傻瓜：如果人体短时间内摄入大量水分，这些水会进入血液，然后随血液运输到身体内的各个细胞，当水分大量侵入细胞壁时，细胞会出现水肿。换言之，水喝多了会中毒。
“多喝点，可以保护你的脑子。”
头一次听说这种事情，华冲锋半信半疑的喝下三瓶，肚子里再已装不下了。他苦着脸：“确定要喝完？”
宗方、李杰两人几乎同时咧嘴笑起来，宗方：“喝不完就不喝啊？你这小子还真是聪明一世糊涂一时。”
你特么逗我？
宗方今年52岁，因为种种原因，他没能在当打之年实现自我，站上过国内的最高领奖台。但是，在二十多年前，从64公斤级到81公斤级，横跨四个级别之内，国内那帮所有觊觎冠军宝座的家伙，都曾受过宗方的折磨与摧残……
正所谓能人后面有人弄，那个……弄死一个算一个。
陪练，躲在拳王后面那个永不磨灭的影子。都说世上的事永无绝对，可必须加上一个条件：拳击陪练不再此列。一个伟大的拳手后面，绝对隐藏着一个比他更伟大更舍得付出的陪练；光有纸上谈兵的教练而没有陪练，伟大的拳手绝对不会在将来获得世人顶礼膜拜的荣耀。
国外的顶级陪练，单位时间的薪水高得吓人，据说要按千元作为起步价；而且单位时间不是/天，而是/小时。
顶级陪练要满足以下条件：一、自信心爆棚；二、身体够强壮，击打力、抗击打力这两项数据不能低于街头混混；三、出了意外自行负责，死了有人收尸且家属不会讹人；四、手头紧张，急需用钱。
年轻时的宗方走过弯路，少体校毕业后踏入社会无所事事，在坏人的引诱下走上歧途，身陷赌局欠下一屁股外债而无法自拔。为了尽快还上债，练摊、代驾、搬砖、护场子全都干了个遍，就差抢银行了。一个偶然的机会，宗方看到有人出租身体给别人当沙包拳打脚踢的商机，于是仗着自己年轻力壮，出卖肉体给那些工作压力大的金领白领……搞基？
不，只是当出气筒。
一小时200元，生意好的时候一天可以挣上千元。虽不是长久之计，但来钱快无风险更无本金压力，靠着“出卖皮肉（注意区别：没有出卖灵魂）”挣得的辛苦钱，宗方很快把还清外债。走出泥潭后，宗方发现，靠自己在少体校三天打渔两天晒网习得的皮毛，居然还有这样高的回报率。
正踌躇满志，恰逢崇文拳击队成立之初招兵买马，既有工资可拿，表现好了还能向专业队推荐。要不？报个名试试？万一一个不小心被看中了呢？
在一帮报名的小屁孩当中，痴长几岁的宗方格外稳重，不知这是否是他被录取主因。然而，所谓成也萧何败萧何，因为年纪稍大，而且不会来事，看着比自己小的队员一批批跨出校门，找到新东家，宗方好不难受。
国家集训队招陪练，招来招去没人报名——陪吃陪喝陪……还可以考虑，陪打？对不起，没兴趣。
征求宗方的同意后，好心的老教练向国家集训队极力推荐他。于是，从2095年开始，宗方作为华国国家拳击队的一名陪练，一直干到打不动了，才退出陪练这个岗位。在他的骂街声中，十余位当时全国最顶级的拳手登上冠军宝座。
由于涉及个人隐私，下面，将以英文字母代替拳手名字，说说宗方在陪练生涯中遇到的奇葩，当然，这些奇葩后来成长为各级别的国内冠军。
老Q。
老Q一表人才，看了他的比赛，许多人都认为他彬彬有礼，当运动员实在屈才了，这么高的颜值，应该去娱乐界当明星才对啊。其实，这只是表象，现实中老Q让人很不爽，至少给他陪练是一种另类的痛苦。
虽说体重比宗方高了两个量级，但老Q没法秒杀宗方。实战演练中，老Q的每一记拳头都打得宗方很痛，而且出拳很多，但老Q从来没把宗方打得找不到北。而且，一旦宗方发力进攻，老Q也只能走技术流，避免自己被陪练撂倒。
老S。