晨光熹微，温和的阳光一缕缕布满大地，淡淡的雾气侵染崇山，后院的草木淡淡，淡淡弥漫的雾气让绿叶上凝出水珠，阳光洒下，颗颗水珠闪动，一片珠光宝气
老约翰穿着简练的打扮衣着，叉开双腿，如挺立的青松，罗修和彼德两人老实的站在老人身前，正凝神静听老人的每一句话
“在讲解如何修炼之前，我先把基础知识告诉你们；事实上，外面的世界虽然很繁华，很jīng彩，但是它更加残酷危险！只有强大实力的人才能享受帝国法律的保护！法律的平等是对他们之间而言的，换句话，帝国的法律是制裁平民的工具！保护贵族特权的借口！”老约翰停顿一下，接着道
“因为环境如此，所以你们在外面的世界闯荡一定要记住，一：身份平等的情况下，一定要适当强硬，一直谦让体谅只会让人欺负到死！二：无论你有什么东西，都不要炫耀，财不露白！三：注意拉帮结交朋友，不要让自己孤立！否则你将成为最好的猎取目标。四：对强者必须尊敬，对贵族能忍则忍，不能忍就下手干净！五……”
老约翰苦口婆心的讲解了一大堆，旁边的彼德开始还挺认真，现在已经打瞌睡了，但是罗修听的很认真，他知道，约翰爷爷主要是给他听的，因为不久的将来，他就会离开，所以罗修听的很认真，这些都是行走大陆的生存法则，保命之道！
“罗修，懂了么？”
看到老约翰询问期待的眼神，罗修头，认真的吐出四个字
“弱肉强食！”
“好！哈哈哈，这样我就放心多了，不枉费我一番口水”老人心怀大为，不由走到罗修身前，用手拍了拍他的肩膀
再看自己的孙子，那瞌睡虫的模样让老约翰直摇头，老人屈起手指，对着彼德的脑袋就是“嘣！”一个脑瓜崩
“哎呦！谁弹我！！”
家伙愤愤不平的叫嚷着，睁眼一看，马上就安静了，爷爷正瞪着眼睛盯着自己呢
“哼！你这个臭子，你当爷爷在这哄你睡觉呢！？”
一指把孙子弹醒，老人接着讲道
“魔法我不了解，就斗气，斗气修炼者境界划分是：剑士学徒，剑士，大剑士，剑师，大剑师和剑圣，传中还有剑神这等存在！而只要拥有修炼斗气天赋，那么这个人半只脚已经跨入上等人行列，拥有斗气天赋的人和没有天赋的人数量比例是一万比一！；但是我要的是，并不是没有斗气就得不到力量，普通人通过修炼武技和修炼**也能提升，传曾经有人不会斗气，竟能与一个剑师战平！这是何等力量！爷爷我也不会修炼斗气，但也有大剑士的实力！”老约翰起那位战平剑师的人，充满神往
老人的本意是开解罗修，他怕罗修要是没有斗气天赋会失去希望而颓废下去，但是他不知道，罗修的仇人哪里仅仅是一个“战平剑师”能解决的！
“斗气的修炼可分为两个阶段，第一个阶段，练身凝气，在这一阶段中，修炼者通过一套练身动作锻炼肉身，在运动过程中随着某种力量的牵引，外界的气会一一引入自身改造**，让修炼者的**慢慢适应外界的气；
接下来，当身体锻炼到一定程度，体内的气积累成团，就会突破进入第二阶段，斗气成旋，也就是开始正式修炼斗气！这时的修炼就不用做那些练身动作了，只要打坐修炼就可提高，具体如何打坐修炼我也不知道”
老人滔滔不绝的着，到最后有些惋惜，他这些知识都是从军队中学得的，可是老人没有斗气天赋，只学了最初的那套动作，但没能练出斗气
“我的这套斗气修炼法得自军中，即使不能修炼出斗气，也能让人强身健体，这套修炼法是大陆上流传最广，也是流传的这些修炼法中最有效的一种！至于更好的修炼法，只有那些大家族和大势力才有，普通人根本无缘一见！”
老人完，准备开始教罗修修炼方法，一摆手
“臭子！去，上一边练去，爷爷要教哥哥修炼了”
把孙子赶到一边，老约翰挽起袖子，身子压低，开始一个一个动作的舞动起来，每个动作单独看起来都很怪异，但是当这些动作连贯起来，马上让人有种眼前一亮的感觉，一种神秘的韵律从中散发而出！
一共七七四十九个动作，整套动作练下来老人已经微微见汗
“好了，接下来你就把这套动作学会，能不能引动外气修炼，就看你自己的了”
罗修认真头，拉开架势移动起来
脑中回忆老人的动作姿势，依靠强大的jīng神力，罗修模仿的看似很标准，但这些动作他只看了一遍，在老人眼中，虽然这已经很不错了，但是问题依然很多
“不错！没想到你竟然有如此天赋，只看了一遍就记得七七八八了，呵呵呵，很好！”老约翰抚了抚胡须，老怀大慰
“现在你先一个一个动作的来，我给你调整一下”
接下来，罗修每一个动作，老人都在一旁不断帮他地做出调整；两人一个学得认真，一个教的仔细，用了不到半天的时间，罗修已经基本学会这套动作，之后老人便让他独自练习熟悉
这套动作做起来十分怪异，想要连贯起来非常费力，明明是一个向前俯冲的姿势，却不得不想办法向后移动，以便连接下一个动作；
罗修没想到，这套基本动作竟然耗费了他两天时间！
“好！这套动作你已经基本掌握了，再多多练习就可以了”